| Nu börjar september 2014.......... |
|---|
Hösten börjar oftast med älgjakt och så även 2014 ....... |
|
Jakten startade officielt den 1 september......i norra sverige.......men detta kan du se på 'Jaktlaget Lillmyrkilen'.....bilderna ovan är en vinjett och presentation av hösten..... |
Det kom besök till Rossön denna älgjaktsvecka vecka.....Meta, Moster, Charlotta och Livia........
|
Meta, Charlotta, Livia och Moster Anna-Lisa var på besök i Rossön under några dagar i början av september i samband med älgjakten. Här spelas de Memory......vem som vann vet jag inte men det brukar oftast vara något barn med andra ord så var det säkert Livia........Charlotta har tagit dessa kort den 6-8 sept........Meta och Charlotta ville så gärna låta moster få göra ett besök i sina gamla hemtrakter......de var trevligt att de gjorde sig denna långa resa från skåne till jämtland...... |
|
Här var det 'knytkalas' på Öhn......den 7 september på söndagen så hade kusinerna dukat upp till knytkalas på Öhn......på bilden sitter Lasse från Falun, Lennart, Markus från Finland, Mats, Gerd, Andreas från Näset, Meta, Livia, Lisa.......med ryggen mot fotografen Charlotta är Elisabeth, Moster Annmari, Moster Anna-Lisa och Mari............Lasse, Markus och Mats har precis anlänt från Björkhöjden och är nyduschade och ombytta till 'after hunt'............ |
|
Här sitter Annmari, Annalisa, Lasse och Lennart samt att vi kan se luggen på Charlotta..........Lennart verkar att säga något som intresserar moster Annalisa.........Annalisa har stannat upp med ätandet och lyssnar noga på vad Lennart har att säga........ |
|
Maten var god så det blev inte mycket kvar på faten............ |
|
Meta och Charlotta 'backar' och hoppas att det finns något kvar att lägga på sina tallrikar......... |
|
Lisa och Livia har funnit varandra........Livia trivdes bra i Lisas sällskap.......... |
|
Gerd är som alla andra mobilägare.......det är ett måste att man skall ha telefonen i handen utifall någon skulle skicka ett SMS......man får inte missa något....... |
|
Här sitter fyra jägare, Lasse, Markus, Mats och Andreas och spekulerar om den jakt som varit under veckan......och alla 'om' som inte borde varit för då hade det blivit flera älgar i backen.........de är lite 'after-hunt'..... |
|
Lasse är rödblommig och har nog somnat......han tror nog att han sitter framför TV-n......man blir trött av att vara ute i friska luften en hel vecka........ |
|
Lagårn' är nu rödfärgad och vitmålad på baksidan och det blev 'riktigt' bra.......busk, träd och gräs är också röjt på baksidan och dagen är den 10 sept 2014.......45 kg rödfärg gick det åt dvs 4,5 hink färg från Rusta......lättstruken färg......hoppas att det nu kommer att bestå ett antal år......baksidan är väldigt utsatt för solen som bränner bra på väggen......det saknas hängrännor på hela långsidan, borde kanske sättas upp???...... |
|
Nästa projekt den 10 sept 2014........'utgångsläget' ligger nu på taket för åtgärd........ på eftermiddagen blev plåten ditmonterad på taket.....vi blev varse läckaget under en sommardag när det regnade kraftigt ......det hade runnit in vatten under massor av år berättade Olé för Elisabeth och Åke hade också hört om detta tidigare.........ingen hade kunnat förstå vad som skulle göras.....plåtslagaren hade varit där flera gånger och gjort åtgärder, men det blev inte bättre ......läckaget skedde när det blev kraftigt 'slagregn' som vinklades in mot väggen i nästan vågrät riktning........ett tänkbart scenario var att lutningen är för liten och överhänget av plåten från väggen är för kort så trycket av vattnet går in mot väggen.......nu gör vi ett försök att utöka 'överhänget' en halv meter och stänger till profilen på den liggande plåten........luft kan passera men förhoppningsvis stänger det av vattnet.......ett försök värt att pröva då jag gjorde samma sak vid fläktröret och det blev helt OK.......möjligen kan det vara så att det är väggen i sig som inte är tät......vi får se om det måste bli en större 'operation'............ |
|
Full fart med jobbet........plåtsax, hammare, borrmaskin, silikon och farmarskruv var verktygen som behövdes för att få plåten på plats..........samt Lasses 'händer'...........det blev inga skador på någon hand...... |
|
Då var jobbet klart........det gick ganska fort att få till det........hoppas nu att mina teorier verkligen stämmer och att läckaget är stoppat..........det får vi nog inte svar på förrän nästa sommar 2015......plåten täcker upp 5 meter efter väggen........tyvärr så har vi fått lite svar på åtgärden redan och det är inte brara plåten som måste åtgärdas......troligen är det väggen inkl fönster som måste åtgärdas.......hoppsan då är det mer jobb som återstår....... |
|
Ett projekt kvar att göra och det är inglasningen av altanen.......det har inte varit riktigt klart hur exakt det skall göras, jag tror nu att lösningen är som bilden visar........det blir två plastskivor 120x80 på varje glassektion och ett spröjs mellan skivorna.......virket är tryckimpregnerat som är profilsågat och överhandsfräst........ |
|
Insidan är inte klart.......men i stort kommer det att se ut som bilden visar........tyvärr så är plastglaset lite känsligare än vad riktigt glas är men till halva priset samt lättare att jobba med.......glas kostar så där ungefär 600 kr/kvm och varje glassektion är i stort sett 2 kvm.......plastglaset kostar 320 kr/skiva och är ca: 1 kvm och inköpt på Biltema.............nu skall det tillverkas lister så att insidan blir klar och göras av tryckimpregnerat virke precis som utsidan..........det blir inte klart i höst 2014.......under glasningen skall sedan 'spaljen'/ribborna stängas till........ |
| September 2014 i Falun......... |
|---|
Hösten har infunnit sig och det är dags att börja höststäda i trädgården........syrénhäckarna behöver ansas och grova grenar behöver klippas av på höjden.......verktyg behöver lagas.....nytt räcke på trappan till Lillstugan då det gamla har 'ruttnat'.......spröjsen till inglasningen på Öhn har sågats och målats.......trädgårdsmöbler behöver in för vintern och nu har det skett i två steg..........avverkning av tre träd har också gjorts....... |
|
Då har syrénen vid 'lekstugan' fått sig en ansning och det hände en liten olycka......ett verktyg gick sönder.......alltså ingen egentlig fara....det går nog att laga......grenarna föll i alla fall i backen med andra verktyg...........har klippt ner tre häckar av syrén på tomten........har lite kvar att klippa på den längsta häcken vid kottsidan på huset...... |
|
Det eminenta klippverktyget gick 'sonika' sönder.......plasten sprack och detta skulle vara ett kvalitetsverktyg av märket Wolf.......efter en stunds skruvande och isärtagning av de trasiga bitarna så var min bedömning att svetsning är den enda lösningen.......sagt och gjort, fram med svetstransformator och rondellslip.........det syns nog på bilden var det är lagat och svetsat.......konstruktionen i grund och botten var nog egentligen lite vek......har i alla fall haft verktyget under många år......nu fungerar det igen.......man är väl för 'duktig' ha ha (bror duktig)....... |
|
Trappräcket eller överliggaren på Lillstugan har bytts ut......det gamla virket har säkert varit med i minst 60-70 år.......de nya överliggarna har blivit gjort av tryckimpgregnerat virke så nu kommer det att hålla många år........... |
|
Här ligger det gamla virket på överliggaren till trappräcket........var tvungen att såga räcket i bitar för att få bort de.......bitarna kommer att få åka med till tippen vid tillfälle......inget att elda i braskaminen.......... |
|
En omgång trädgårdsmöbler är nu 'tillbakaställda' för att efterlikna hur man ställer om klockan den 26 oktober.........till vintertid dvs sommartiden är slut då.............eftersom sommmaren håller i sig en stund till så låter jag kafébordet och dessa två plaststolar får vara kvar en stund till............ |
|
Den 30 sept och den 1 okt gjorde jag en liten avverkning på tomten.......en stor tall som torkat måste fällas så att den inte går av och faller av sig själv.......men innan jag kan såga ner detta träd måste jag ta bort en mindre tall och björk som står i vägen så jag kan fälla tallen på ett säkert sätt...........tallen står till vänster i bild.......... |
|
Barken på tallen har börjat att ramla av och detta är ett starkt tecken på att den måste sågas ner....... |
|
Här ligger nu tallen på backen.......jag brukar alltid använda vajer och block för att få trädet att falla i den riktning jag vill.......en absolut säkerhetsåtgärd som måste till när man fäller träd på en tomt..........det syns på stubben att trädet inte är 'friskt'......det här var på morgonen så det är diset ute........ |
|
Vedklyven är framme och har redan använts den 30 sept för de mindre träden och nu är det dags den 1 okt för den större talllen att klyvas upp till ved........jag skulle tippa på att det kan ha blivit så där 1,5 kubik ved för eldning........i bakgrunden ligger riset från träden och från syrénen....... |
|
Då är det dags att lasta släpvagnen för transport av riset till avfallsanläggningen dvs 'tippen'.......det blev två vändor till tippen....... det blev två fulla arbetsdagar för att ta hand om detta projekt och nu är det klart..... |
|
Solen på morgonen den 30 september 2014........ |
| Oktober 2014 i Falun.......... |
|---|
|
Visserligen är det idag den 5 oktober och 14 grader varmt ute men det kommer att bli omslag har man sagt på SMHI........jag brukar alltid sätta på mina 'friktionsdäck' i början av oktober för att gardera mig mot omslaget i vädret........sommardäcken har inte något bra 'snömönster' och dessutom så är de mycket bredare vilket inte gynnar vinterväghållningen.......... |
| När vänner och årsbarn går ur tiden.......... |
|---|
Livet har en början och ett slut......läser med sorg att min före detta granne har slutat sitt liv ......Janne Wigg bodde i Krondiket under ett antal år och var då gift med min granne och barndomsvän Gunilla Rynolf......Janne var i grunden bagare och jobbade på Princess konditori men fortsatte sitt verk på Ford som bilmekaniker vilket säkert passade honom bättre. På den senaste tiden jobbade han på Scania i Främby tills det var dags att lägga ner och flytta verksamheten från Falun till Södertälje. Janne var gift med Camilla och deras gemensamma barn var Zanna. Janne hade annars tre barn tillsammans med Gunilla. Janne hjälpte mig med min gamla VW från 1969 ett anntal gånger och även min Volvo V70 gjorde han ett antal reparationer på, Janne drev under en tid en liten bilverksatd på fritiden. Han var anlitad av många personer som ville ha hjälp av honom, men på senare tid orkade han inte med att ha denna lilla fritidssysselsättning på grund av sin sjukdom......... |
|
Detta är dödsannonsen införd den 1 oktober 2014........... |
|
Här är familjen samlad vid kaffebordet, Zanna, Camilla och Jan............. |
|
Dottern Zanna är sjuk och behandlas i princip varje dag............ |
| Oktober 2014 i Rossön.......... |
|---|
|
Så här såg den stora granen ut innan den blev nersågad av Janne och Carl-Jonas den 10 oktober 2014..........bilden är från den 22 december 2012....... |
|
Nu den 14 okt 2014 ligger den stora granen i backen och inväntar Lasse som skall kvista och göra ved av granen.......moster Annalisa kom så väl ihåg när pappa Emanuel Andersson och morfar till Elisabeth planterade den granen säger hon och blev nästan lite sentimental när Elisabeth berättade att granen nu är ett minne blott.....så kan det bli....... |
|
Mats och Elisabeth räknade årsringarna och kom fram till att det var omkring 65-70 st.......den var väl så där 70 cm i diameter i botten så det är rejäla bitar att 'tampas' med......... |
|
På förmiddagen den 15 oktober så satte Lasse i gång med att kvista och kapa granen i bitar för ved.....även de grova kvistarna sågades upp till ved.........övrigt av kvist skall köras till avfallsanläggnngen tisdagen den 21 okt då det är öppet där...... |
|
Nu den 20 okt ligger granen uppkapad och inväntar att bli uppklyvd till ved......det blev ett stort antal vedklampar.......det får bli ett senare projekt.... |
|
Släpvagnen är nu lastad med ett stort lass av grankvistar och även en gammal tvättmaskin från Mats Lundgren........vi räknade ut att det blir ett lass till som måste till avfallsanläggningen av kvistar....... |
|
Då är detta projekt 'nästan' avklarat......men det är uppstädat och 'snyggt' på gården tycker Lasse......Elisabeth är nog som alltid av en annan åsikt.......... |
| November 2014 i Falun.......... |
|---|
|
Hösten har kommit på allvar..........nyponrosen som står vid trappen upp till huset är röd och vacker........... |
|
Skidstadion Lugnet börjar ta form och här syns den nya bergbanan som man byggt till VM 2015............det skall bli mycket intressant och se hur denna anläggning kommer att utnyttjas efter VM-veckorna 2015.........man kan ju knappast säga att backhoppning är någon 'allemanssport' precis...... |
|
Data för bergbanan, kabinen tar 20 personer per tur och med 120 personer per timme dvs det blir 6 turer i timmen upp och ned alltså 10 minuter per tur och höjdskillnaden är 86 meter....... |
|
Bilden är tagen ur en tidning samma vecka som övriga foton är gjorda/tagna.....den 11 novemebr skall det bli officiell invigning av denna bergbana......misstänker att 'linslusen' kommunalrådet Jonny Gahnshag (S) skall bli fotad och klippa band...... |
|
Så här ser toppstationen ut på bergbanan......... |
|
Hopptornen med bergbanan i sikte.......den vita byggnaden/baracken är 'vallabod' och verkar vara något som skall utnyttjas på VM 2015 18 febr - 3 mars.......... |
|
Det är gjort en hel del förstärkningsarbete på bägge hoppbackarna.......uthopphoppsrampen är dessutom upplyft för den stora backen så att det skall ge längre hopp.......... |
|
Här syns det att man förstärkt tornet......längst ner på backen var det förut ett kombinerat hissrum och kafé......nu har man tagit bort serveringen vilket kan vara lite tråkigt för turisterna som besöker stället........ |
| Fysisk träning i Lugnets friluftsområde.......... |
|---|
|
En långpromenad på Lugnets friluftsområde med omnejd är förestående söndagen den 9 sept 2014......klockan är i stort 11.00 när jag börjar min promenad..........parkeringen är strax intill Åsbobackarna och vägen mot Sundborn och Digertäkt.......... |
|
I stort kan man säga att det är en rejäl skogspromenad på 12 km som är både uppför och nerför.......den här utstakade stigen heter Bergsstigen och är den längsta av de stigar som finns i området.........man passerar en del av de skidspår som är uppgjorda...........det är ingen 'autostrada' att gå på.....det är verkligen en skogspromenad stora delar av sträckan......... |
/
|
Mot slutet av vandringen kommer man ganska nära det gamla övningsområdet som I13 använde då regementet var aktivt......skjutfältet används fortfarande för hemvärnet............de små gula skyltarna som syns inne i marken vittnar om att det är förbjudet att vistas inom dessa markeringar främst då det är övning......... |
/
|
Då är vandringen snart i mål och det är bara några hundra meter kvar till parkeringen och hemfärd..........klockan är nu 13.08 och det har tagit mig 2 timmar och 8 minuter att vandra 12 km.........det pågår arbete för fullt för att iordningställa skidstadion till VM 2015 i februari..........längst ner till vänster i bild är målområdet........till höger i bild tätt intill den stora granen är en gammal skyttepaviljong som är omgjord till kaffestuga och ett populärt utflyksmål för många..........skyttepaviljongen är flyttad från I13-s övningsområde........i denna paviljong har jag varit med och firat nyår några år på 70-talet när den var placerad på övningsområdet....... |
/
|
I dag den 12 november gjorde jag åter en långpromenad i Lugnets friluftsområde och gick runt på 1 timme och 55 minuter.........här hänger kläder och skor på 'tork' för man blir rejält svettig att gå dessa 12 km i snabb takt........mina SanRemo kängor som jag köpte 1975 när jag bodde i Åkersberga är fortfarande still going strong efter så många år och jättesköna att gå i.........hade dessa kängor som ombyte i början när jag jagade och när vi var på Nagasjön.......på Björkhöjden kan det ofta vara lite blötare i terrängen så där behövs det lite karaftigare kängor med GoreTex i.........byxorna är köpta på Oves sport och färg i Rossön och är oerhört sköna att ha på sig och av märket Golden med GoreTex i........jackan är en standard GoreTex North Face.......hade denna utrustning när jag fjällvandrade i Abisko och Kebnekaise för många år sedan....... |
| En trevlig person från för i tiden på CL.......Heinz Rûckert.......... |
|---|
Jag minns Heinz redan från i början av 60-talet då jag började att arbeta på Stora Kopparbergs Bergsslags AB Centrallaboratoriet (CL). Jag jobbade på elektronikavdelningen med att bygga mätinstrument för pappersindustrin, främst för Kvarnsvedens pappersbruk . Heinz var chef och jobbade som forskningsingenjör och forskade med fiberstrukturer, där man kokade och analyserade träfibrer. Heinz var en mycket trevlig och ödmjuk person och chef, han tittade in på vår avdelning ofta och pratade med oss och var intresserad av vårt arbete och de olika projekt vi jobbade med. Chef för den avdelning jag jobbade på var Hans Lindberg som också var släkt med Nils Lindberg från Gagnef som är kompositör och pianist. Heinz var en mycket omtyckt person och lätt att få kontakt med. Jag träffade Heinz ett antal gånger efter att jag slutade på Centrallaboratoriet i slutet av 60-talet och döm om min förvåning han minns mig från tiden. I slutet av 60-talet utbildade jag mig till elektronikingenjör och jobbade på sommrarna på CL. Min bana övergick sedemera till informationsbehandling och datateknik och därmed återkom jag till Stora Kopparbergs Bergsslags AB ADB-avdelning i början av 80-talet och träffade åter Heinz några gånger och återigen minns han mig, det var mycket trevligt..........han brukade nämna Hans Lindberg......jag tycker Heinz verkligen är värd att ägna en tanke...... |
|
Detta är dödsannonsen införd den 4 december 2014...........Heinz kom från Österike och blev 86 år gammal.....jag tror att min farbror Ivar Schröder kände Heinz......Ivar kom ursprungligen från Tyskland och jobbade för ett tyskt företag Jagenberg från Düsseldorf som sålde bestryckningsmaskiner till pappersindustrin............ |
|
Heinz jobbade för Lions och mycket med ungdomar där han passade väldigt bra in med sin omtänksamma och ödmjuka inställning......här utdelas ett resestipendie till dessa två flickor från Lions............ |
| Tyvärr så har mammas bästa ungdomskamrat avlidit.......Thyra Ericsson.....född Jansson..... |
|---|
Thyra Jansson som var hennes flicknamn, men gift blev det Ericsson........ hon var en av mammas bästa ungdomskamrater. Jag minns Thyra mycket väl som en otroligt snäll, trevlig och omtänksam person. Jag försökte hålla kontakt med henne under åren efter att både mamma och pappa dött. Mamma dog i juni 1969 i en ålder av 48 år och jobbade då med Thyra på Länsstyrelsens ADB enhet. Jag fick jobb där på hösten 1969 och mitt första ADB jobb efter min utbildning i Stockholm. Thyra bodde uppe i Krondiket under sin ungdom så det var kanske inte så konstigt att mamma och Thyra blev 'bästisar'........Thyra blev gift med Gunnar Ericsson och de fick en dotter som heter Gunilla....... |
|
Detta är dödsannonsen införd i början av december 2014..........Thyra blev 94 år gammal, vilket är en aktningsvärd ålder.....Thyra fick ett liv som blev i stort sett dubbelt så långt som mammas............Thyra bodde på Hyttgatan i Falun efter att flyttat från Kisvägen där de hade en fastighet......jag tror att Thyra bodde på ett äldreboende de sista åren......jag träffade personligen Thyra 2007 i januari för att få lite information om mamma och en del foton som jag har.......men tyvärr så kunde inte Thyra hjälpa mig så mycket med dessa bilder........Thyra var lika trevlig och mysig som hon alltid varit......vi fikade och pratade rent allmänt om allt trevligt våra familjer hade haft i vår gemenskap......i annonsen finns namnet Birgit med och det var också en kompis till mamma på Länsstyrelsen i Falun....... |
|
Här sitter Thyra och vi tittar nu i det fotoalbum som jag hade med mig till Thyra.......det var i hennes lägenhet på Hyttgatan i januari 2007 som jag hälsade på henne.......efter de besöket så talade jag bara med henne i telefon och jag skickade alltid julkort till henne........jag tror att Thyra uppskattade mitt besök hos henne....... |
|
Här syns mamma Brita, pappa Ernfrid, Thyra och hennes bror......kortet är tagit hemma på min gård någon gång på 30-40 talet.....till höger syns brunnslocket och man även skymta Svenssons hus mellan björkarna.......kortet är tagit på den nedre gräsplanen mellan stora huset och lillstugan....... |
|
Ytterligare ett kort tagit vid samma tidpunkt med pappa Ernfrid, Thyras man Gunnar Ericsson och Thyras bror.....på den tiden var det 'stil' på herrarna med slips och vit skjorta på fritiden....... |
| Fakta kring Blodtryck och Puls.......... |
|---|
|
Vilket är det perfekta blodtrycket..........det bör alltså ligga mellan 90-120 i övertryck och 60-80 i undertryck........... |
| Högt eller lågt blodtryck.......... |
|---|
Mer än var fjärde vuxen svensk har högt blodtryck. |
|
Själv brukar jag mäta med en handledsmanschett.....följande värden brukar vara vanliga för mig under dagen efter att jag suttit stilla i några minuter 115/76 puls 58, 112/70 puls 61, 118/73 puls 58..........efter ett pass löpning den 14 november på 6,5 km så var värdet 118/89 puls 86........efter ett pass löpning den 16 november fick jag värdet 131/81 och puls på 100.......det tog mig så där 35-40 minuter att sprinag sträckan........mätningarna utfördes lite olika i tid efter träningspasset, men inte långt efter att jag kommit i 'mål'........... |
| Vilopuls och Maxpuls lite fakta om pulsen.......... |
|---|
|
|
Med vilopuls är du riktigt avslappnad, mätning sker bäst på morgonen.......åldern har inte så stor betydelse för en 'normal' människa..........idrotts-män/-kvinnor har betydligt lägre vilopuls.........på morgonen direkt efter att jag gått ur sängen och rört mig bara ytterst lite får jag värden på 50 i vilopuls.......normalt på dagen ligger det på 55-60 och det känns bra....... |
|
|
Kan jag göra något för att föbättra min Vilopuls..Jo visst kan du dä....genom aktiv träning och att vara mycket observant på din egen kropps signaler............... |
|
|
Vid träning kan det vara bra att känna till sin maxpuls.......du kan enkelt beräkna denna med följande formel 210-(0,5 x ålder) = BMP alltså beräknad maxpuls.......för mig ger detta 175 i BMP........enligt rekommendationen vid träning så bör jag hålla mig inom pulszon 2-3 alltså uppåt 80 % av BMP vilket är max 140 i puls...........efter ett löppass den 16 november på 6,5 km fick jag värdet 100 i puls...... |
| Det kommer mera vad det lider.......... |
|---|
 Vi hoppas att det skall bli en fin höst...... |
Tillbaka till första sidan
WEBB-sidan är skapad av LG Berg och uppdaterad